讲起痘痘，基本上每一人都有话说，说的基本上还都并非什么不信。每一人单厢经历长痘痘的操作过程，有的是人泡果一段时间，有的是人的痘痘却伴随他好多年。美白好像一直都是大难题工作，想要美白他们就要先认识痘痘。

认清痘痘：

痘痘学名叫湿疹，有很各种类型，对不同的痘痘要对症，湿疹的种类就有这么多，是并非可能一两种抗生素就能彻底解决湿疹啊？

无论是鼻子、脸颊、鼻子还是脸上，或者其他部位的痘痘，只要是愠不火类型的痘痘，其其原因主要就都是表皮口阻塞的难题，而表皮口阻塞大多是因为以下几个其原因：

1、雄激素的升高——刺激眼周腺分泌淀粉，淀粉短时期内增多，阻塞在表皮坑面；

2、细菌霉菌依泉，眼部、眼周等前体沉积——出现发炎，逐步形成痘痘、沉积在表皮口，逐步形成痘痘；

3、脸部清洁不到位——护肤品、护肤品、有毒废弃物加重眼部负担。

从其原因侧发力，有计划性的美白才是科学美白，他们要特别注意的是痘痘并非说一次化疗好了就终生不会中风，这是一个坚持的漫长操作过程。吕圣索他们首先要解决的就是表皮口阻塞发炎的难题。

针对表皮口表皮沉积难题，应该是并非处理呢？

提议粘毛维A酸类抗生素，从眼部表面下工夫，加快表皮口的表皮的开裂，从而便于淀粉的排出。但是需要特别注意的是，维A酸类抗生素会有很大的腐蚀性，很大要在医生的指导下采用，提议用了维A酸类抗生素以后，粘毛olioli眼部复原棉来滋养眼部，复原眼部天然屏障、湿疹、敏感肌、湿疹痘毛孔都可以采用，降低眼部的压力。

抗生素我就不多说了，具体的看医生是并非给你配，下面来说说olioli眼部复原胶体吧啊！

olioli眼部复原棉的主要就成分是重组介导胶原，和人体的DNA字符串高度相似，可以深入到毛孔尾端参与脑组织的构建，对美白、美白印上着很不错的效果。olioli在食药监都有登记的，喷过的宝子们也不用担心它的可靠性，它是升级换代小众复原胶体，主要就疗效就是美白、美白印、复原。

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解决了眼周腺的难题以后，他们还得弄明白眼周腺分泌淀粉过多的其原因，从其原因侧发力，才能有效的降低淀粉的分泌。

眼周腺分泌旺盛的其原因：

眼周腺分泌旺盛通常受外因和内因的影响，常见的外因主要就有环境因素等，而内因主要就包括眼周腺功能亢进、眼部状态、年龄、不良生活方式，以及疾病因素。

1、外因：

外界温度越高，眼周腺的活跃程度越高，因此夏季时眼部多偏油性。此外，日光中的红外线和紫外线可直接进入表皮，触及眼周腺后可使其呈现活跃状态，引起淀粉的分泌。

2、内因：

1、眼周腺功能亢进：主要就与性激素分泌平衡失调有关，当体内雄性荷尔蒙分泌增多时，可促使眼周腺功能异常增强。因此，多数男性眼部较女性稍油,对题主来说，和这个其原因也有关。

2、眼部状态：眼部表面的湿度可在很大程度上影响眼周的分泌和扩散，当湿度处于较高水平时，眼周扩散速度减慢。当眼部长期处于干燥环境时，眼周腺较为活跃，淀粉分泌增多；题主可以考虑是并非没有做好毛孔的补水工作，毛孔缺水进而就会导致分泌淀粉过多；

3、年龄：青春期前淀粉分泌量正常，进入青春期后由于体内激素的改变，淀粉分泌逐渐增多。青春期结束后身体改变逐渐趋于正常，眼周分泌情况也逐渐回归正常；

4、不良生活方式：长期进食油腻或过甜的食物、长期作息不规律、精神压力大、紧张及焦虑等均可能会刺激眼周腺，使淀粉的分泌量增多；

5、疾病因素：可影响体内激素水平紊乱，如多囊卵巢综合征、高血脂等也均可导致眼周腺分泌旺盛的情况。

对痘痘化疗肯定是不够的，必须得是前期的治理+后期的维护才能让痘痘不会长的那么频繁。

如何反紧

光做好前期的化疗还不够，后期的护肤/饮食/作息等跟上，两者结合，对眼部才是真正的好啊！

①清洁

对痘痘肌来说，洗面奶很大要温和，很多人顾虑温和的洁面是否能把自己的脸蛋洗干净！

其实对洗脸：不要总担心脸洗不干净，最怕的是洗的「太干净」。

况且氨基酸洁面完全可以把脸上的淀粉和污垢洗干净，只是你太沉迷于皂基洁面嘎吱嘎吱的感觉了！

所以很大不要过度清洁，否则你会陷入过度清洁和痘痘加重的恶性循环当中。

②保湿

痘肌大部分都是油皮，所以在保湿这方面都心有余悸：害怕过度保湿会造成痘痘的加重，其实如果不注重保湿的话，脸部的干燥反而会加重痘痘的发炎难题，在美白的操作过程中他们会用到药膏或者酸类，这些单厢导致眼部干燥脱皮，所以很大要用保湿来辅助。

③饮食

看重点，这两大痘痘肌的天敌，尽量的选择少摄入！

高糖：因为高糖的食物会引起血液中的胰岛素含量上升，游离的胰岛素生长因子——IGF-1含量升高，最终会引起表皮的过度角化和眼周分泌增多，导致湿疹。

这个IGF-1就像一个热情的小姐姐，当他们身体摄入过多的糖时，她马上就跑出来应急对抗，这样就会刺激到雄激素的合成，从而造成眼周腺分泌淀粉。所以就会加重你的痘痘。

牛奶：牛奶中的酪蛋白会使IGF-1免受消化酶的破坏，简介的促使发炎发展和眼周腺分泌！

适合痘肌人的饮食：

锌：人体锌的不足或金属硫蛋白的功能缺陷，对健康会产生影响，其中包括让白血球制造出发炎的细胞激素。

锌的补充能够减缓痘痘的发炎现象，愈合伤口并复原眼部，还能减轻雄激素对眼部的影响。

食物中含锌最丰富的食物：猪瘦肉、牛肉（瘦）、鱼肉、蚝肉、核桃仁、紫菜、牛奶、鱼类、花生、芝麻、动物肝脏、紫菜、坚果等。

蔬菜类：茄子、南瓜、白菜、豆类等亦含有丰富的锌。

维生素A：维生素A可以降低眼周分泌淀粉，可以多吃点肝脏类、芒果、玉米、哈密瓜等。

omega-3 脂肪酸：助于对抗发炎反应。可以通过吃核桃、亚麻籽进行补充，还可以从三文鱼、沙丁鱼、鳟鱼等鱼类中摄取。

科婷的路并非说一下就能结束的，如果你也是痘痘女孩，很大要特别注意平时要健康生活，特别注意饮食习惯和作息习惯，养成无痘肤质，反紧比美白更重要，只有长期的反紧才能使得毛孔状态和痘痘处于一个相对稳定的状态。

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