有男性朋友说：我已经40岁了，那时经济条件大不一样了，我还想生个京籍小宝宝，可是预备了一年多了，肚皮始终不见回音，是不是怀不上了。可能他们会常见到这种的情况，由于那时国家京籍政策全面开放之后，很多家庭会渴求卡唐翁几个小孩，因此不少男性会有生京籍小宝宝的设想，但男性过了35岁再分娩生产就属于年老了。

对年老男性而言，分娩没有年轻妈妈那样难了，即使年老男性的心理素质都不如以前了，而且精子的质量也在上升，身心健康分娩的几率也就会跟着上升。因此年老男性分娩，是一件很不难的事情。

但也并不是说年老男性就怀不上小孩了，其实年老男性也是能成功分娩的，只是须要提前搞好许多预备组织工作，在备孕前夕特别注意好这3件事，一定不能盲目乐观。只有在两个身体身心健康的状况下，她们分娩的几率才会更大，生下两个身心健康小宝宝的成功几率也就越大。

1.保持心境畅快

那时的社会竞争激烈，无论男女生，他们的生活阻力和组织工作阻力都很大，一旦遇到各种难题，很难变得烦闷、懊恼，心境不太好。尤其是想分娩的年老男性，不太好的精神状况会严重影响到分娩过程，长年紧张对年老男性的危害性是最大的，引致不难分娩。

因此，年老男性要想办法驱离抑郁症乐观的焦虑，能多到室外吞咽自然风，多参加学术活动，同时，丈夫也要多宽慰和理解丈夫，帮助丈夫控制自己的焦虑，在心境畅快收紧的状况下自然进行分娩，才能生下两个身心健康精明的小宝宝。

2.少碰触家用家用电器

大家都知道电磁辐射对人体的危害性却是相当严重的，他们现实生活中应该搞好防电磁辐射的许多措施，小量电磁辐射倒是无所谓大难题，但对备孕前夕的年老男性而言，却是TGP50碰触家用家用电器。

如果在备孕前夕须要始终碰触手机笔记本电脑等等的家用家用电器，最好是穿上防电磁辐射的衣服，即使家用电器所透出的电磁辐射是极强的，产妇长年曝露在这种的环境下可能会引致新生儿出现病态。

对那些从事网络组织工作、须要长年久坐的年老男性，更须要加强室外活动，特别注意锻炼身体，提高自己的心理素质，尽量少碰触手机笔记本电脑等家用家用电器比较好。

3.规律作息时间

无论是不是在备孕，医生都会建议特别注意休息，避免熬夜，保证充足的休息时间。年老男性如果长时间的熬夜会让自己的身体支撑不住，以免引致内分泌紊乱，抵抗力上升，影响正常新陈代谢和生殖功能，进而影响分娩。

备孕的确是两个非常漫长而又难熬的过程，尤其对年龄较大的男性而言更加困难。即使年老产妇的心理素质不比年轻妈妈，想怀个身心健康小宝宝，还得好好特别注意以上这3件事情，保持身心健康才能好孕！