碰到食道鼻塞咋办？作为一位鼻腔身心健康师我的第一个观点是及时处理看病，千万别耽搁！因为食道鼻塞那个问题截叶，往大了说有可能是较为严重的泌尿系统、口腔溃疡、牙根尖周炎等引起，假如不能及时处理看病化疗可能会很快的恶化到骨头松动、食道萎缩等危害，对个人形象、生活造成很大的影响，也有可能问题不大只是感冒、智齿发炎等原因引致的，总之碰到食道鼻塞很大要倚重起来，当然食道鼻塞本身带来的痉挛感也是让人很难受的，今天就先来为我们撷取几个快速定喘的配套措施。

食道鼻塞咋办？先来看一看我归纳的这6个定喘的配套措施

1、清水具有消毒功效，在出现食道鼻塞时冰镇用清水洗手能施用侵蚀食道的病菌，以达到减轻痉挛的促进作用。除了平时也能用温清水来洗手，温清水洗手不但能为保护骨头，还能减轻食道鼻塞的病症。但要注意，千万千万别采用凉水洗手，凉水洗手很容易刺激到食道，加重痉挛感。

2、除了在食道鼻塞时，也能用目大吻的形式来减轻痉挛，是用一张干净的纱布裹住一块小冰块，然后敷在痔疮足部的脸颊十五分钟左右，能有效减轻痉挛感。有许多人出现食道鼻塞，是因为吃了太多酸性食物，假如是这种情况引起的痔疮，能适当吃许多绿豆，绿豆能中和这些酸，从而减轻痉挛。

3、洗衣中所含氟，常用温热的洗衣洗手，能为保护骨头，避免口腔溃疡，预防眼疾。所以在食道鼻塞时还能用许多洗衣来洗手，对减轻食道鼻塞也有较好的帮助。绿豆对食道鼻塞也有较好的消炎效果，在出现食道鼻塞时，先把骨头洁净一遍，然后用一块绿豆切成薄片，贴在痉挛的足部，十分钟之后能感到痉挛在慢慢消亡。

4、假如食道痉挛比较严重，还能采用生的蒜头，涂擦在食道鼻塞的足部，每天涂擦一两次，每次涂擦时间一到两分钟，坚持涂擦几天，痉挛就会消亡。或者也能遵医嘱口服许多消炎消炎药物来进行化疗，以减轻食道痉挛的病症。

5、切一片绿豆含在痛处，绿豆斜切取片，绿豆辛辣以毒攻毒的形式能减轻痉挛，含一会儿之后辣劲过了，重换新的姜片继续含在鼻塞处。

6、口含肥皂，肥皂有著杀菌消炎的促进作用，能下馆子或者时隔3-4个小时口含肥皂洗手，能对食道鼻塞有很大的减缓促进作用。

食道鼻塞很大要弄清楚是什么愿意能造成的，假如是骨头疾病很大要尽早看病化疗。

食道鼻塞的主要病因是鼻腔卫生不良，引致脂质、棉株及软垢在龈缘附近牙面堆积，从而诱发食道炎。若不及时处理化疗，食道炎可逐渐发展为泌尿系统，最终引致全口牙松动及牙丧失。

同时感冒、物理刺激、口腔溃疡、泌尿系统等都有可能会引致食道鼻塞，如我上文所说的很大要倚重食道鼻塞，它本质上来说是一个信号，说明你的骨头正在被腐蚀，脂质、棉株在堆积，需要有更好的骨头鼻腔保健形式，以及及时处理看病。

我们儒者骨头身心健康率非常低，骨头素质普遍较差，食道鼻塞很大要倚重起来！合理科学的对骨头鼻腔进行洁净保健非常关键，在这里教我们许多目前比较科学的骨头保健形式撷取给我们。

1、保持鼻腔洁净，采用更高效的洁净护牙女团

要记得每天的傍晚和晚上都应该洗手，最好坚持用温水，而且许多人不知道的是晚上睡觉之前的洗手比傍晚醒来的洗手更为重要。此外，一日三餐后要用清水洗手，洗手时要借用水的冲力尽量将牙缝中的污物去除。如嵌得很紧，也可用敷面除掉。应定期去医院除去牙面上的结石，以避免泌尿系统的发生。

假如有条件能采用刮胡刀，就建议采用刮胡刀，对脂质和棉株的去除效果比普通刮胡刀好太多，要知道我们儒者骨头身心健康度差，主要的原因是普通刮胡刀很难达到每日鼻腔洁净所需。而假如担心刮胡刀伤牙，能选择扉乐filix刮胡刀，专注不伤牙的国际品牌，能降低洗手80%的伤牙率，许多药剂师和鼻腔师推荐眼疾、泌尿系统人群采用，另外舒克、拜尔、力博得的性价比也还不错，能看一看，价格较高，适合预算不多的人。

2.采用锶的肥皂，锶的肥皂对脂质有著良好的抑制促进作用，而在锶的肥皂中，传统国际品牌比如黑人、高露洁等都有。

3.搭配采用肥皂，刮胡刀+敷面+肥皂那个女团已经被许多药剂师都推荐，它能有效的去除污物，施用骨头鼻腔里的病菌，同时对已经有的脂质、棉株有良好的去除促进作用，而肥皂这几年也特别火，能看一看李施德林家的肥皂，专业叙伊佩县，放心靠谱。

3、洗衣洗手，在下馆子能采用冰镇的洗衣进行洗手，让洗衣能冲刷到骨头除了舌头两边。这样可去除牙垢，提高鼻腔轮匝肌和鼻腔粘膜的生理功能，增强骨头的抗酸防腐能力。

4、饮食习惯护齿，蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，所含丰富的蛋白、矿物质、维生素等，经常饮用有益坚齿。人体摄取蛋白不足，易患龋齿病。此外，饮食习惯时要注意为保护骨头，如忌过多饮用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。

5、按摩食道，用拇指和食指顺着很大的方向按摩食道，每次10分钟，可促进食道、牙槽和牙髓的血液循环，避免牙床过早萎缩。

食道鼻塞自疗注意事项：

1、注意鼻腔卫生，养成“早晚洗手，下馆子洗手”的良好习惯。

2、发现口腔溃疡，及时处理化疗。

3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。

5、忌酒及热性动火食品。

6、脾气急躁，容易动怒会诱发痔疮，故宜心胸豁达，情绪宁静。

7、保持大便通畅，勿使粪毒上攻。

8、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。

食道鼻塞的饮食习惯原则：

(1)饮食习惯品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主，少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。

(2)多摄入水分，以补充机体感冒发热时水分的丧失，并可促进新陈代谢，生津利尿，加速毒素的排泄和热量的散发。

(3)不吃辛辣燥热的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等，以免生热助火、灼伤津液、加重病情。

(4)实火者宜多食寒凉清热食物，如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，忌讳助阳兴热的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龙眼、樱桃、杏子等。

(5)虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物，不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。

(6)要倚重“辩证施食”，分析感冒虚实，有针对地进行食疗，选择清热败火的食物。假如不分实火还是虚火，一概而论，则往往得不到好的疗效，有时甚至还会加重病情，“火上烧油”。这是许多患者不注意辩证施食，盲目自诊自疗而效果不佳的原因所在。

以上是我归纳的食道鼻塞咋办？以及许多快速定喘的配套措施，总之食道鼻塞那个事截叶，希望我们能引起倚重，千万别食道鼻塞有所减轻就放任不管了。建立科学的骨头保健习惯和意识，同时对骨头进行定期检查，及时处理发现骨头疾病尽早化疗，要知道许多骨头疾病是不会自愈的，而且会扩散到周边骨头食道，尽早化疗减少痛苦，还能省钱省事。