嘿嘿做道题目↓

禽流感年来

量血压几乎成为了每一人每晚都要做的事情

可一些人却辨认出

每晚量血压总是36℃多些

都没有达到过37℃

这是为什么呢？

1851年，瑞典Wunderlich医师

对瑞典德累斯顿市的测试者进行了将近上百万次的血压量测

并首次计算出消化系统平均血压恒定值

——37℃

从此

血压一直作为用于推论身体状况的关键性心灵征象

然而

2020年，康奈尔大学的科学研究相关人员辨认出

在往后的一个半世纪年来

人类的恒定血压在上升

科学研究相关人员通过分析1860年年来

搜集的67.7约帕尔血压统计数据

辨认出和19十七世纪相比

女性和女性的血压分别减少了0.59℃和0.32℃

对于人血压度为什么减少

现阶段物理学界主要有三方面的推断：

①当代的卫生状况大不一样了

在往后因为卫生状况较为差

因此消化系统时常病毒感染发生发炎

代谢快

因此产生的热能也较为多

②当代的环境更趋向“温控”

夏有冷气，冬有空气控制

宏观经济环境的改善

使得消化系统不需要使用过多热量去控制环境温度

③人口数结构变化

血压会受年纪、异性恋的负面影响

随着当代人使用寿命的缩短

中老年人也越来越多

上了岁数后身体生长率会上升

血压会比青壮略低

而初生女性皮脂多

散发出的热能少

加上睾酮的负面影响

经期和怀孕期也会比恒定高一点

因此女性的血压也会比女性高0.3℃左右

据2021人口数统计数据

现阶段全球人口数总数为101：100

但大部分地区仍呈现出男少于女的情况

日本专家石原慎太郎厚实在《病从寒中来》中提及：

当环境温度为35.5℃的时候

肿瘤会大批产卵；

而当环境温度为39.6℃时

肿瘤会大批消亡；

血压每上升1℃

消化系统的抵抗力就上升30%；

书中还有大批的实例表明：

血压升高能明显减轻心脏病、抑郁、癌症等疾病的症状

难道

血压减少真的会导致抵抗力上升吗？

理论上看

血压减少确实会导致抵抗力上升

因为血压低，基础生长率也较低

当白细胞的工作效率减少、血流变慢

即使辨认出细菌、病毒等

反应也会随之变迟缓

在量血压时要注意

不同部位的恒定环境温度范围是不同的

口腔环境温度为36.3℃~37.2℃

腋窝环境温度为36.1℃~37℃

肛门环境温度为36.6℃~37.5℃

耳内环境温度一般不超过37℃

额头环境温度不超过37.5℃

在恒定的血压范围内

一般血压越高，抵抗力就越强

因为血压越高

就能够激活更多的免疫细胞

从而更好地消灭入侵消化系统的病原微生物

起到保护身体的作用

但要注意的是

血压高出恒定值太多也有危害

临床上

超过恒定值0.3℃就属于发烧

是免疫细胞消灭病原体的一种发热反应

恒定来说

发烧对激活机体免疫功能是有益的

但如果血压持续升高到38℃

则会有多个脏器参与降温，比如汗腺

到达39℃，汗腺可能濒临衰竭

让身体出现一系列应激反应

使耗氧量上升，心跳速度变快，心输出量增加等

对于心脏病患者来说

这会造成很大负担，甚至可能引起心肌炎

倘若不及时治疗，血压到达40℃

大脑会变得顾此失彼

容易对神经系统造成负面影响

让人出现精神不振、疲惫、嗜睡不醒等症状；

而到达41℃

血压一般已在超标状态

此时严重可危及心灵

如果辨认出自己长期血压偏低怎么办？

不妨试试下面几个方法

来帮助升温

运动不仅能让身体保持良好的活力

增强心肺功能

还可以增强肌力

让体内的热量供给充足

运动时

消化系统血液循环速度加快

免疫细胞白细胞更活跃

能够更快辨认出、杀死病原体

因此建议减少久坐

选择跳绳、跑步、深蹲等运动

使身体暖和起来

脂肪是消化系统的“保温层”

能够帮助维持血压

起到抵御寒冷的作用

因此平时无需过度减肥

保持适度的体脂含量

才有助于维持恒定血压

对于初生人来说

女性应将体脂率保持在15%~18%

女性应将体脂率保持在20%~25%

长期处于冷气凉爽的环境中

可能会让下丘脑血压控制中枢的敏感度上升

进而对环境温度的控制能力上升

导致血压上升

人类的血压并非一个固定值

如果长期血压低于恒定值

要警惕是否有甲减、慢性心衰、贫血、营养不良等疾病

造成病理性血压过低